类型：港台综艺 地区：香港 年份：2023
儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！
蓝心湄
郝娇香,闫永烈
曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
郑坚克
梁赫群,葉欣眉等
苗可丽,陈志强
沈玉琳,殷悦
徐熙娣,派翠克
胡瓜,沈玉琳,刘雨柔,杨千霈,王俐人,何妤玟,殷琦,林睿君,王尹平
曾国城,蔡尚桦
钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立
白家绮
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